在快节奏的现代生活中，很多人由于工作繁忙、生活压力或其他原因，经常不按时吃饭。这种行为看似微不足道，但长期下来，却可能对我们的健康造成严重的威胁。一、不按时吃饭对健康的危害消化系统问题：人体内的消化系统有其固定的生物钟。长期不按时吃饭，会打乱这一生物钟，导致胃酸分泌紊乱，从而引发胃痛、胃酸过多、胃溃...