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蔡医生

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2014年的一项研究表明，便秘的人每天吃100克（或10个左右）西梅，持续三周时间，可改善其大便次数。一个中等大小的梨中含有6克纤维，通常用于帮助婴儿缓解便秘，也非常适合受便秘困扰的成年人食用。奇…

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2022-03-29 09:18

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