一项最新研究表明，社交媒体对人际关系有深远的影响。根据这项研究，频繁使用社交媒体的人通常会遭受人际关系紧张和降低的幸福感。
研究专家指出，社交媒体使用率高的人在交际过程中会表现出更多的消极情绪和敏感性，同时更容易发生冲突和争吵。此外，经常使用社交媒体还容易引发孤独感和社交不适感，导致人们越来越疏远社交班子，建立不稳固的人际关系。
研究发现，人们在社交媒体和真实生活中所表现的行为方式可能会发生显著差异。社交媒体使人更容易变得自恋、专注于自我表现、追求虚荣感和赞誉。同时，其他人的看法和言论也更容易让人产生紧张和焦虑，因为他们需要不断关注自己的形象和形象在社交媒体上的表现。
专家表示，虽然社交媒体为人们提供了广泛的交际平台，但它仍有不良的社交后果。我们需要意识到社交媒体对人际关系的影响，并采取合适的行动来保持稳定和健康的人际关系。
推荐的做法包括在社交媒体上建立积极、健康和有意义的关系，鼓励在现实生活中建立关系和社交活动，减少不必要的使用时间，注意克制使用社交媒体时的情绪和行为，以及寻求专业心理咨询和帮助。
