冬季宝宝免疫力差,3种水果别给宝宝吃,不然宝宝损伤肠胃健康

  

冬季的时候,由于天气寒冷,人们的身体素质普遍都会下降,尤其是小孩子,免疫力低下,一个不小心就感冒、拉肚子了,所以在饮食上一定要格外的注意。冬季宝宝免疫力差,3种水果别给宝宝吃,不然宝宝损伤肠胃健康。宝宝的体质和大人的是不能比的,有些水果大人可以随便吃,但是宝宝消化系统不完善,为了宝宝的健康一起了解一下吧!

  

  1、柿子

  

等过了寒霜的时候,就是柿子最甜的时候,所以很多的都喜欢在冬季的时候吃柿子。是指含有丰富的维生素、糖分和矿物质,具有很高的营养价值。但是柿子性寒,还含有大量的鞣酸,宝宝的肠胃虚弱,体质也是比较差的,冬季的时候给宝宝吃柿子会增加肠胃的负担,还会降低宝宝的免疫力,所以家长要谨慎。

  

  2、榴莲

  

都说一个榴莲十只鸡,可见榴莲的营养价值是很高的。榴莲含有丰富的糖分、维生素、脂肪,具有很高的热量,冬季的时候吃可以补身。但是对于小孩子而言,这种高热量的水果,肠胃还不能消化,反而会给宝宝的肠胃增加负担,导致积食、消化不良和食欲不振的症状。冬季的时候也不能随便的给宝宝补。

  

  3、梨

  

冬季的时候阴冷有干燥,容易肝气郁结、咳嗽、皮肤干燥,而梨含有丰富的水分、维生素、膳食纤维,能帮助身体调节水平衡,具有缓解皮肤干燥、止咳润肺的功效。但是梨属于寒性的水果,宝宝的体质怕冷,所以冬季的时候,宝宝不能多吃梨。如果要给他吃的话,可以炖熟了再给宝宝吃,能中和梨的寒性。

  

  宝宝的体质要在小的时候打好基础,营养方面一定不能落下,但是也不能给宝宝乱补,尤其是冬季的时候,以上3种水果要少给宝宝吃,以免影响宝宝的身体吸收影响的功能。饮食方面要多下功夫,补充营养才能维护宝宝的健康。

特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与网联系。
我要收藏
我要收藏
  • 全部评论

正在加载…

加载更多

没有更多了

手机

福州飞扬网络科技有限公司版权所有 闽ICP备2021000875号-1 © feiyang.com All Rights Reserved.

违法和不良信息举报热线:0591-85667788