狐大医 | 不爱跑跳、怕摔跤?你家娃儿可能前庭觉失调了

原标题:狐大医 | 不爱跑跳、怕摔跤?你家娃儿可能前庭觉失调了

出品 | 健康

作者 | 顺义妇儿医院儿早中心 杜悦

编辑 | 吴施楠

十分抗拒身体动作,拒绝任何旋转,荡秋千,滑滑梯都不喜欢;

不敢追求动作上的刺激;

抗拒奔跑跳跃,反感双脚离地,害怕跌倒等;

学习易分心;

……

当孩子出现上述情况时,大多数家长可能会认为自己的孩子胆小。真的是这样吗?

其实,你的孩子很可能是前庭觉失调了。

前庭是大脑的门槛,身体各部位的感觉信息都需要大脑来处理,所以,在触觉系统为我们铺设好神经通路之后,我们大部分的脑功能都需要依靠前庭觉的刺激来进一步分化和成熟。

那么,如何训练孩子的前庭觉呢?北京儿童医院顺义妇儿医院儿早中心杜悦医生与您分享四个小游戏,来提升前庭觉的功能,促进宝宝的生长发育。

游戏一:“荡秋千”

很多朋友都有疑问啦,为什么是带引号的荡秋千呢?因为现在不方便出门,所以在家里自制“秋千”。

其实很简单,让孩子平卧在一个结实的小被子上,两个家长一人一边拽好小被子的四个角,在地垫上或者是床上进行这项游戏,然后有节奏的向各个方向晃悠。一定是在保证安全的前提下哦,避免造成二次损伤。此游戏适合8个月-1岁的小宝宝,对于孩子的早教很有帮助哦。

游戏二:小飞机

家长平躺在地垫上,膝盖弯起来,脚趾头朝上,接着握住孩子的双手,把您的双脚贴在孩子的下腹部,然后把他举起来,使他平稳的“起飞”。当他在上方时,鼓励他把双腿伸直。当他准备好要高飞的时候,把您的双腿、双手都要伸直。

此游戏适合3岁左右的小宝宝,前提也是要保证我们的小朋友安全哦。

游戏三:趴地推球

让孩子趴在垫子上,腹部着地,头部、上肢、小腿、双脚抬起来。手心向外,五指相对,把球推向墙壁,等球弹回后,再推球。速度由慢到快,距离由近到远,推球次数由少增多,可以自行调整。

此游戏适合3-5岁左右的小宝宝,这个游戏同时也可以增加手眼协调的能力和手臂的力量。

游戏四:钻山洞

可以将家里的桌椅放在一起,或搭建类似的空间。让孩子从家具下方空间钻过去,不同的高度需要调整相应的姿势,手脚并用,向前爬行,需要身体弯曲,保持颈部和头部直立。您也可以给您家宝宝配置难度,如不能碰到桌子腿,或者设置极低的高度,需要孩子肘部着地,小心爬行,或者要求倒着爬回原处都可以。

此游戏适合3-5岁左右的小宝宝,注意安全很重要哦。

杜悦医生强调,在日常生活中,我们不能轻视孩子的前庭觉训练,前庭觉功能的成熟与否,直接关乎到大脑功能的成熟与否。想要让大脑能够正确处理来自身体各部位的感觉信息,同时指挥身体做出适当反应,前庭觉的功能就必须正常且成熟。能够筛选有用信息,屏蔽无用信息,否则,一旦前庭功能失常,很容易造成大脑得到的感觉信息不正确,进而输出的动作指令也不正确。

 

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