原创 脑卒中患者如何预防“旧疾复发”?规律服药与健康生活,都不能少

原标题:脑卒中患者如何预防“旧疾复发”?规律服药与健康生活,都不能少

有一位脑梗患者问华子,他在出门锻炼的时候,出了一身的大汗,回家之后头有些疼,有没有可能“旧疾复发”了?华子告诉他,在头疼之后,看看自己的肢体活动、语言能力还有思维能力是否受到影响?如有影响,则可能是疾病复发;如无影响,则可能是着凉感冒了,要注意多喝水多休息。

一、如何简单判断自己是否发生脑卒中

迅速判断是否发生脑卒中,是及时抢救,减少后遗症的关键。曾经发作过脑出血或是脑梗塞的患者,更是需要小心提防复发。记住下面的方法,可以1分钟快速判断是否发作了脑卒中:

1、双臂平举,看看是否有一侧肢体无力。

2、试着微笑,看看是否有一侧嘴角歪斜。

2、试着说一段说,看看能否清晰表达。

如果其中有一条做不到,那么别迟疑,要马上呼叫救援,以最短的时间去有卒中抢救中心的医院。大脑神经细胞死亡就不可再生,脑卒中发生后,抢救的时间窗口只有6小时,无论是溶栓还是支架,血管再通的时间越短越好。

二、一定要规律服药预防复发

曾经发作过脑卒中的患者,因为发病的病理基础难以根除,所以再次发作的概率很大。这就需要在平时规律服药进行预防。虽然病理基础难以根除,但通过药物却可以得到很好的控制。

比如说诱发脑出血的主要原因是高血压,那么只要平时把血压控制好,避免过度运动以及情绪波动引起的血压升高,那么在很大程度上就可以避免脑出血的发生。而脑梗塞则主要是因为不稳定的粥样硬化斑块的破溃或脱落,以及房颤造成的血栓,那么只要把斑块变稳定,或是控制房颤,就可以避免血栓的发生。

而这些,都需要保持规律服药才可以有效的预防。服用的药品包括抗血小板药、对抗粥样硬化药,如果有“三高”等基础疾病,还需要服用控制这些基础疾病的药物。

心细的读者会看到刚刚华子用的词是“控制”,这是因为这些慢性疾病无法彻底根治。不过虽然不能根治,但是可以用药物控制,并且达到预防急性的心脑血管事件发生的目的。所以心脑血管疾病高危人群,要把药物治疗当成自己生活的一部分。保持规律服药,并不会缩短预期生命的长度,同样可以享受美好的人生。

三、保持健康生活与锻炼

所有的药物治疗都要以健康的生活方式为基础,我们不能一边吃着甜食一边降糖,也不能一边吃着大鱼大肉一边降脂,同样的,高盐饮食也与高血压密切相关。所以为了健康,我们要低盐、低脂、低糖饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果。

先把“嘴”管住,之后还要把“腿”迈开。适度的锻炼可以控制“三高”,可以减轻体重,减少心脑血管疾病的危险程度。而且对于有后遗症的卒中患者来说,坚持锻炼才有康复的机会。

脑细胞死亡之后不可再生,其所负责的功能会产生障碍,但是通过锻炼可以让正常的脑细胞代偿失去的功能。人体的大脑潜力无穷,只要坚持和不放弃,终会再立人生再创辉煌。锻炼的时候要量力而行,最好经过专业康复医生的指导,避免形成错误的动作或是造成二次伤害。

所以说,曾发生过脑梗塞的患者,如果发生可疑症状,要迅速判断,及时呼救。在平时则要注意保持服药预防复发,在运动锻炼的时候不要操之过急,要量力而行,保护好自己。在用药时如果有问题,要及时咨询医生或是药师。我是药师华子,欢迎关注我,让我成为你身边的药剂师。

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