掌握运动时刻：运动手表在健身、户外中的应用探究

运动手表（Sports Watch）是一种专为运动、健身和健康监测而设计的手表，它可以提供诸如计步、心率、卡路里、跑步距离和速度、睡眠质量等多种功能。运动手表通常具有防水、抗震、耐用等特点，适合户外运动、水上运动以及高强度运动等场合下佩戴。一些高端的运动手表还具有全球卫星定位系统（GPS）、蓝牙连接、智能通知等功能，可以让用户更好地了解自己的健康状况，提高生活质量。目前市场上常见的运动手表品牌有Garmin、Apple、Polar、Suunto、Samsung等。